Esta receta a parte de deliciosa os va a sorprender porque se la comen muy bien los niños.

¿Queréis que los más pequeños coman saludable? 

Ponte en acción!

Verás que utilizar pasta integral te va a gustar y le va a gustar a los tuyos, esta pasta es mucho más sabrosa, con más cuerpo y es más saludable.

A mis hijos les digo que son macarrones de chocolate... y ya no quieren los blancos!

Elaboración:

• Cortamos las verduras en trocitos bien pequeños, si a los niños no les gusta encontrarse "tropezones",  mejor raya la verdura o pásala  por el turmix.

• Pochamos las verduras en una sartén  con un chorrito de aceite de oliva virgen. Primero ponemos la cebollas y cuando estén blandas echamos el resto de las verduras a fuego lento.

• Cocemos la pasta con abundante agua y un puñado de sal. La cocción de la pasta  es de 5 a 7 minutos. Si vas a mezclarla CON SALSA y cocinarla un rato (sartén, horno, olla), con 5 basta.

• Las salchichas las puedes hacer enteras  a  parte en una sartén o si lo prefieren los más peques puedes trocearlas y hacerlas junto a las verduras.
• En una sartén mezclamos la pasta junto a las verduras, la carne y el tomate frito. Dejamos que se mezclen bien los sabores durante unos 2 minutos.
• Servir y listo.

Buen provecho!